Wat is artrose en kunt u er iets aan doen?
Artrose zorgt er voor dat het kraakbeen van een gewricht kwalitatief minder wordt, of zelfs helemaal verdwijnt. Een gewricht verbindt twee botten en het laagje kraakbeen zorgt dankzij het gladde oppervlak dat uw gewrichten soepel kunnen buigen, draaien of strekken. Is dit laagje kraakbeen minder, of weg? Dan is het oppervlak onregelmatig en kan het gewricht moeilijker bewegen. Dit veroorzaakt pijnklachten en stijfheid in het gewricht.
Artrose kan voorkomen in bijvoorbeeld uw knieën, enkel of voet. Het komt doorgaans vaker bij mensen van 45 en ouder voor, al kan het ook ontstaan door bijvoorbeeld een ongeluk, sportblessure of ziektebeeld zoals reumatoïde artritis.
Kunt u artrose vermijden?
Hoe ouder u bent, hoe lastiger het is om artrose te voorkomen. Uw kraakbeen slijt nu eenmaal mettertijd. Maar onderstaande zaken zijn wel belangrijk om artrose tegen te gaan.
Hoe weet u of u artrose heeft?
Artrose heeft verschillende kenmerken waarin u het kunt herkennen. Des ondanks adviseren wij altijd om een check te laten doen door uw podotherapeut voor u actie onderneemt. Symptomen van artrose zijn:
Zijn er ook dingen die u zelf kunt doen tegen Artrose?
Wat kan uw podotherapeut voor u betekenen?
Artrose kan niet verholpen worden: ook niet door uw podotherapeut. Wel kunnen wij zorgen dat uw klachten mogelijk verminderen. Zo kunnen goede schoenen en/of een teenorthese of corrigerende zolen helpen om de belasting op het gewricht te verminderen Dit geeft verlichting van pijnklachten en mogelijke belemmeringen bij het staan en lopen.
Wilt u weten of u artrose heeft en wat de beste behandeling is? Neem dan contact met ons op.
© 2023 Podotherapie Smulders