Wat is een ingegroeide teennagel en wat kunt u er aan doen?

Een ingegroeide teennagel wil zeggen dat de zijkant van uw nagel in uw huid drukt. Dit kan erg vervelend zijn. Niet alleen ervaart u pijn en irritatie, maar de huid kan ook ontsteken als er een wondje ontstaat.

Er zijn verschillende manieren waarop een ingegroeide teennagel kan ontstaan. Denk daarbij aan:

• Te kleine of te smalle schoenen;
• Wanneer u uw teennagels te kort of rond afknipt, niet recht;
• Bij kromme teennagels;
• Wanneer u uw teen stoot;
• Als u regelmatig aan uw nagels ‘peutert’;
• Indien u veel zweet aan uw voeten.

De huid naast uw teennagel wordt doorgaans rood en dik. Er op drukken of staan is pijnlijk. Mogelijk heeft uw nagel ook een wat gelige kleur. Dit komt omdat er pus in zit. Uiteindelijk -als u de ingegroeide nagel niet behandeld- kan er ook ‘wild vlees’ ontstaan. Dit is littekenweefsel.

Het kan zijn dat uw ingegroeide nagels erfelijk zijn, of dat u er last van krijgt doordat u uw voet gestoten heeft. Maar vaker is de aanleiding dat u uw nagels niet goed knipt en/of dat u niet de juiste schoenen draagt. Met onderstaande tips verkleint u dan ook de kans dat het bij u gebeurt.

• Knip uw teennagels recht af en knip ze niet te kort.
• Knip geen hoeken weg.
• Draag schoenen die uw tenen voldoende ruimte bieden.

Wij adviseren u om de ingegroeide teennagel niet zelf te behandelen. Dit kan niet alleen heel pijnlijk zijn, het is ook mogelijk dat u de situatie erger maakt in plaats van beter, waardoor er een nijnagel verder de huid in kan groeien bijvoorbeeld. Hoe eerder u contact zoekt met uw Podotherapeut, hoe beter

Wij dragen er zorg voor dat uw nagel weer ‘recht’ gaat groeien. Dit doen we met een nagelbeugel. Dit is een kleine, op maat gemaakt klemmetje van ijzerdraad (hetzelfde materiaal als bij beugels). De beugel moet na enkele weken verstelt en verplaatst worden. Het aantal behandelingen is afhankelijk van uw specifieke situatie. Ook geven we indien nodig schoenadvies, om de kans op de aandoening in de toekomst te verkleinen. Doorgaans is de pijn direct na de behandeling al een stuk minder.